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白发如何变黑发?四大妙方简单有效
2022-06-03

随着社会生活节奏的加快,越来越多的年轻人过早的出现了白发,人未老发已白,让很多年轻人陪感郁闷,尤其是还未结婚的男士,更是郁闷的无法形容呀。谁也不想年纪轻轻就两鬓斑白,白发上头不仅暴露了一个人的年龄,更暴露了他的身体状况和心态。如何让白发变回黑发,让黑发焕发光彩呢?以下食疗方子就可以办到。

妙方一:内服枸杞子

每次将9~15克枸杞子煎汤内服、炖食,熬膏浸酒或入丸、散均可。经常食用,对肝*亏损所致头目昏花、头发早白疗效不错。

妙方二:食用黑豆

将黑豆淘洗干净并经过反复蒸、晒后,贮于瓷瓶内,每日食2次,每次食6克,嚼后淡盐水送下。同时,每天再吃鸡蛋(鸡蛋的功效与作用)1个,大核桃仁2个,坚持服用有疗效。

妙方三:黑芝麻粥

准备黑芝麻30克,粳米60克。先将黑芝麻淘洗干净,晒干炒熟研碎,用时与粳米兑水煮粥即可。此粥有补肝明、润五脏之功效,适用于身体虚弱、头发早白者。每天一剂,分两次食用。

妙方四:常按太溪穴

脚踝的太溪穴是重要穴位,能支配头发的营养成分,用手指轻按此养生穴位,可促进女性激素的分泌,使头发亮而富有弹性。用拇指静按2分钟,重复3次即可。

不管怎样,也许有一天谁都不可避免要有白头发,我们还是保持最好的心态,迎接每个年纪应有的苍老和成熟。